Reconnectez-vous à vous-même
Découvrez l'espace de bien-être innerself pour retrouver équilibre et sérénité.
Reconnecter avec soi, de l’intérieur
InnerSelf est un espace de bien-être conçu pour vous aider à ralentir, à respirer, et à retrouver un équilibre profond, loin du stress et du rythme effréné du quotidien. Nous proposons des expériences qui agissent sur le corps, le mental et les émotions, à travers des pratiques inspirées des approches holistiques : ce sont des méthodes naturelles et douces qui prennent en compte l’être humain dans sa globalité.
Parmi elles, les bains sonores occupent une place essentielle. Grâce aux vibrations de bols, gongs et autres instruments thérapeutiques, ils permettent de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et d’harmoniser l’énergie du corps. C’est une expérience profonde de lâcher-prise, qui aide à réduire le stress, améliorer le sommeil, et se reconnecter à soi-même.
InnerSelf, c’est aussi des retraites transformatrices , alliant soins énergétiques, activités physiques, alimentation saine et moments d’introspection. Chaque expérience est pensée comme un voyage intérieur vers plus de paix, de vitalité et de clarté.
Porteuse de projet
CECILE GUEYE
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